Meditatie: Falun Dafa

Onder dit topic over gezondheid plaats ik graag wat meer informatie over de meditatiemethode Falun Dafa, ook Falun Gong genaamd.

Falun Dafa is een oefenmethode die een betere gezondheid en innerlijke rust gebracht heeft aan miljoenen mensen overal ter wereld. Wij noemen het een cultivatiewijze of cultivatiepraktijk: "cultivatie" verwijst naar de verbetering van iemands geest en hart door de nauwgezette studie van de universele principes gebaseerd op waarachtigheid, mededogen en verdraagzaamheid; "praktijk" betekent het doen van oefeningen en meditatie om het lichaam te energetiseren.

Falun Dafa leren is gemakkelijk. De praktijk is eenvoudig, krachtig en geheel gratis. De hoofd principes van Falun Dafa worden in hun totaliteit uitgelegd in het boek Zhuan Falun, en in de tekst voor beginners, Falun Gong, allebei geschreven door de stichter van Falun Dafa, Dhr. Li Hongzhi. Ook essentieel zijn de vijf rustige en vloeiende oefeningen, inclusief een zittende meditatie, die je snel en gemakkelijk kan leren op eender welke van de duizenden oefenplaatsen over de wereld.

Voor meer informatie kan je terecht op de website:
http://www.falundafa.org/Dutch/

Misschien is er wel een oefenplaats bij jou in de buurt. Iedereen is er welkom om mee te doen. Alle oefenplaatsen worden georganiseerd door lokale vrijwilligers. Ook in België en Nederland kan je op vaste oefenplaatsen kennis maken met Falun Dafa en de oefeningen doen.
Hier kan je de introductievideo bekijken: https://www.youtube.com/watch?v=PsqnRidMorM

Veel leesplezier op de website!